Florence Mathias

vous propose :

Des leçons de technique Alexander

Pour toute personne souhaitant améliorer sa coordination, retrouver confort et aisance dans les mouvements du quotidien, développer ses performances dans ses d’activités, diminuer le stress et apprendre à mieux gérer ses tensions musculaires afin de retrouver le bien-être.

Des séances de technique Alexander pour les musiciens, chanteurs, acteurs.

Je reçois toute personne souhaitant améliorer ses performances artistiques, vocales et instrumentales : enfants, adolescents, adultes amateurs, étudiants en Cycle d’Orientation Professionnelle, professionnels, pour la recherche d’un meilleur usage de soi avec l’instrument.

Prévenir et diminuer les troubles musculo-squelettiques en rééquilibrant les chaines musculaires, améliorer et développer ses performances en recherchant un geste épuré et sans un surplus de tensions, diminuer le stress pour mieux vivre les prestations en public : examens, concerts, concours, entretiens, conférences…

Retrouver un confort kinesthésique dans la pratique artistique, créativité et plaisir.

Des séances avec la voix

Une pratique simple et régulière de la voix par le biais de la technique Alexander, ou associée à la pratique d’un l’instrument, permet une meilleure coordination globale du corps.

Bien dans sa voix revient à être bien dans sa vie!