Présentation des séances

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Professeure de violon diplômée d’Etat et professeure de technique F.M. Alexander affiliée à l’Association française des Professeurs de Technique F.M. Alexander (APTA).

Florence MATHIAS vous propose :

Des leçons de technique Alexander

(enfants, adolescents, adultes) souhaitant améliorer sa coordination pour retrouver confort et aisance dans les mouvements, pour développer ses performances dans leur domaine d’activité, pour diminuer le stress au quotidien et apprendre à mieux gérer ses réactions émotionnelles afin de retrouver une unité « corps-esprit ».

Un accompagnement personnalisé en technique Alexander pour les artistes musiciens, chanteurs, acteurs

(élèves, étudiants, professionnels, amateurs) pour prévenir et diminuer les troubles musculo-squelettiques en rééquilibrant la chaine musculaire par la recherche d’une coordination psycho-physique plus saine, pour améliorer les performances instrumentales et vocales en développant l’économie d’énergie, pour diminuer le stress et mieux vivre les prestations en public : examens, concerts, concours, entretiens…

La technique Alexander pour diminuer les symptômes

La technique Alexander est aussi bénéfique pour les personnes souhaitant retarder les symptômes de maladie comme l’arthrose, la maladie de Parkinson, l’hypertension artérielle, la dépression, la fatigue chronique…

Des leçons de violon pour toute personne souhaitant pratiquer cet instrument

enfants, adolescents, étudiants, adultes amateurs, étudiants en Cycle d’Orientation Professionnelle, avec un répertoire allant de la musique classique à la musique contemporaine et en passant par les musiques du monde, musiques de films et improvisation. La pratique de l’instrument se fera en lien avec la pratique de la technique Alexander.